Услуги
Лечение зубов
Пародонтология, лечение десен
Хирургическое лечение зубов и десен
Имплантация зубов
Детская стоматология
— Обучение ребенка и родителей личной гигиене зубов
— Гигиеническая чистка зубов ребенку
— Профилактика кариеса молочных и постоянных зубов
— Лечение кариеса молочных и постоянных зубов
— Лечение пульпита молочного зуба
— Удаление молочного зуба
— Удаление постоянного зуба ребенку
— Пластика уздечки губы
— Коррекция уздечки языка
— Детская стоматология услуги
Семь способов борьбы с зубным скрежетом
Зубной скрежет, который также называется бруксизмом, можно победить при помощи семи способов, которые были разработаны американскими учеными:
- Достаточно эффективный способ в период лечения бруксизма — ношение капы.
- Сведение на нет употребление алкоголя и кофеина. Такие продукты стимулируют нервную систему, что может привести к зубному скрежету.
- Снизить уровень стресса. Для избавления от стрессового состояния прекрасно подойдет медитация.
- Такой недуг как апноэ во сне довольно тесно связан с зубовным скрежетом, поэтому можно надевать для сна специальную маску.
- Бесстрессовая спальня. Интерьер спальни должен успокаивать, создавать внутреннюю гармонию. Человек почти треть жизни проводит во сне.
- Аэробные упражнения. Они хороши не только в борьбе с зубным скрежетом, но и с улучшением здоровья в целом.
- К бруксизму может привести расстройство височно-челюстного сустава, поэтому следует заботиться о здоровье челюсти.
Люди, которым симптомы бруксизма доставляют беспокойство, должны обращаются за помощью к стоматологу или к неврологу.