Пять основных причин обязательной чистки зубов на ночь

Немецкие стоматологи призывают всех нас чистить зубы в вечернее время, руководствуясь пятью основными причинами:

1. профилактика кариеса. Благодаря вечерней чистке зубов меньше скапливаются бактерии, появление кариеса также снижается;
2. противостояние болезням десен. Если не чистить зубы на ночь, на них начинает скапливаться камень, вызывающий кровоточивость и воспаление десен;
3. профилактическая мера неприятного запаха из ротовой полости;
4. способствует похудению. Это больше психологическое воздействие – не кушать после чистки зубов перед сном;
5. защита сердца. Здоровье ротовой полости способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Ведь бактерии, которые вызывают кариес и зубной камень способны попасть в кровоток, что может привести к тромбам в артериях.

Вы не можете удалить зубной камень самостоятельно. Он налипает, как ракушка на корабль, и для удаления требуется профессиональная помощь. Но Вы можете сами удалять налет, что во многом предупредит образование зубного камня.